爱问知识人 爱问教育 医院库

怎么样喝酒不伤肝脏

怎么样喝酒不伤肝脏

喝酒前后怎样做不伤害肝脏?

全部答案

  •   喝酒不伤肝有七招   1。忌空腹喝酒。喝酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。   2。提前服用B族维生素。估计饮酒量多时,提前服用B族维生素,这样可以保护肝脏。也可以有意识地多吃富含B族维生素的动物肝脏、猪肉、牛肉、羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等,以提高人体内B族维生素的含量。
         3。多喝白开水。喝白酒时,要多喝白开水,这样有利于酒精尽快随尿液排出体外。喝啤酒时,要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。   4。忌豪饮。喝酒不宜过快、过猛,应慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。   5。多吃绿叶蔬菜。喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。
         6。多吃豆制品。喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。   7。不要喝碳酸饮料。喝酒时不要喝碳酸...全部

      喝酒不伤肝有七招   1。忌空腹喝酒。喝酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。   2。提前服用B族维生素。估计饮酒量多时,提前服用B族维生素,这样可以保护肝脏。也可以有意识地多吃富含B族维生素的动物肝脏、猪肉、牛肉、羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等,以提高人体内B族维生素的含量。
         3。多喝白开水。喝白酒时,要多喝白开水,这样有利于酒精尽快随尿液排出体外。喝啤酒时,要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。   4。忌豪饮。喝酒不宜过快、过猛,应慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。   5。多吃绿叶蔬菜。喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。
         6。多吃豆制品。喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。   7。不要喝碳酸饮料。喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。 招数1:喝醉后吃一些水果   每年节假日,年终医院都会接诊大量的酒精中毒患者,主要人群是年轻人。
      白领小刘刚入行1年多,上周作为总经理助理的他随经理外出应酬。席间为经理挡酒,小刘不得不一杯接一杯的喝,一杯接一杯的敬酒。结果还没有挨到散席,小刘就感到不行,呕吐,只能送到医院。   医生破解:如果发现同事或朋友喝醉失态,则要阻止其继续饮酒,并找一些水果,如梨子、西瓜等给他吃。
      如果出现狂躁、昏睡、口唇青紫等症状,就要送医院急救。   招数2:吃火锅时不要喝冰啤酒    吃火锅、喝啤酒成冬季席间的一大选择。今年22岁的大学生小许,在和同学的聚会上开始暴饮暴食。10瓶啤酒下肚,小许感到胃部发烧,回家后出现腹泻、呕吐等症状,并伴有严重的腹痛。
      第二天上医院检查,小许得的是急性肠炎。   医生破解:越是冬天越是要控制自己的食量,不能暴饮暴食。不能冷热交替,吃火锅时不要喝冰啤酒和饮料,酒精对胃肠道有很大伤害。急性肠炎和急性胰腺炎都比较危险,因此,如果饮酒者开始有不良反应,一定要及时送到医院。
         招数3:胃病患者要限酒    平时酒量不怎么好的鲁先生,年终无奈要陪领导喝酒。鲁先生不仅酒量不好,胃也不好,平时就患有慢性胃炎的他一喝酒就有反应。前日他喝了约半斤白酒,当时就感到胃部有灼烧感,直不起腰,结果检查显示已造成胃出血。   医生破解:平时有胃病的人一定要注意限酒。
      一天不能超过2两,为了自己的生命着想,还是要对朋友们“坦白”,说明自己不能喝酒,仅能一小口表示心意。与其喝到胃出血住院,不如“损失”一点面子。   招数4:醉酒后平躺易丧命   前不久,洪山区一居民和乡亲斗酒,三大杯喝下一斤白酒,经抢救无效不幸丧命。
         42岁的叶某平时有约一斤酒量,由于兴致来了,叶某一口气喝了3大杯白酒,一共1斤多。没过多久,叶某开始呕吐,随后被送往医院,经抢救无效死亡。   医生破解:一定不能让醉酒者平躺。由于醉酒后人们一般会呕吐,因此平躺对于醉酒者来说是致命的,因为呕吐的东西很容易被醉酒者吸进肺里,造成肺部感染致死。
      醉酒者要侧卧,并随时观察他的呕吐情况,只要防止呕吐物吸入肺中,就不会有致命危险       喝酒要有6样食物相伴   食物1:垫底食物。喝酒前一定要吃东西。如果空腹容易喝醉。喝酒前要吃肉类食物,或油质较高的食物保护胃黏膜。   食物2:猪肝。
      猪肝可以提高机体对乙醇的解毒能力,因此这是喝酒时应该多吃的食物。   食物3:蔬菜。绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。   食物4:豆制品。豆制品中的大豆卵磷脂也有保护肝脏的作用。   食物5:牛奶或者酸奶。可饮用加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。
      酸奶中的各种有益杆菌可以清理肠胃,防止胃部受伤。   食物6:冰块。喝烈酒加冰块比加碳酸饮料好,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。    酒后:吃点喝点再洗个热水澡   酒后吃点什么?水果和甜点   饮酒后立即吃些甜点心和水果,可以保持不醉状态。
      如甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解或代谢。    酒后喝点什么?鱼汤或者果汁   饮酒以后,尽量饮用热汤,尤其是姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。喝醉了,多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,补充水分。另外果汁含有果糖,可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心症状。
         酒后做什么?泡热水浴和侧卧睡觉   喝酒后来个热水浴吧!可以帮助您促进血液循环,使酒精随汗水一起排出;不过有高血压、心血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风。如果酒后睡觉,一定要侧卧,防止呕吐倒吸进肺部。     医生重点提醒 1。糖尿病和高血压患者不要死要面子,喝醉后活受罪。
      糖尿病和高血压患者一定要限制饮酒。平时一天只能喝一两酒,如果一旦大量饮酒后果不堪设想。因此,不要为了面子而被送进医院。 2。喝酒一定要慢。不要一杯接一杯的饮酒太快,血中乙醇浓度升高得也快,容易迅速呈现喝醉状态;慢饮,体内就有充分时间把乙醇分解掉,不易喝醉。
       什么酒都会伤害肝胀的,不喝最好。收起

    吴***

    2018-04-19 06:17:59

  • 不管你怎么喝酒。都伤肝脏

    不管你怎么喝酒。都伤肝脏收起

    我***

    2018-04-19 07:17:59

  • 喝酒之前或喝酒之后服用三克三七粉,喝酒之前服用效果最佳

    喝酒之前或喝酒之后服用三克三七粉,喝酒之前服用效果最佳收起

    z***

    2018-04-19 06:17:59

  • 酒会肝脏

    酒会肝脏收起

    李***

    2018-04-19 06:17:59

  • 多少会伤啦,尽量少喝吧

    多少会伤啦,尽量少喝吧收起

    王***

    2018-04-19 05:17:59

  • 喝酒不伤肝小方法 1.忌空腹喝酒:饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; 2.b族维生素:估计饮酒多时,提前服用维生素b族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素b族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内vb族含量; 3.多喝白开水:喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕...全部

    喝酒不伤肝小方法 1.忌空腹喝酒:饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; 2.b族维生素:估计饮酒多时,提前服用维生素b族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素b族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内vb族含量; 3.多喝白开水:喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块; 4.忌豪饮:喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒; 5.多吃绿叶蔬菜:喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏; 6.多吃豆制品:喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用; 7.不要喝碳酸饮料:喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒。 收起

    疯***

    2018-04-19 04:17:59

时尚饮品

点击加载更多

美食品鉴

点击加载更多

热菜

点击加载更多

微波炉

点击加载更多

相关推荐换一换

返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):