淀粉类食品要怎么保存呢?
淀粉类食品要怎么保存呢?
淀粉类食品不要放置过久;每天的米饭吃多少做多少,尽量避免剩饭过夜;食用剩米饭必须加热至100℃并持续20分钟以上;各种食品,特别是营养丰富适宜细菌繁殖的乳、肉类食品,必须冷藏;要经常打扫环境卫生,保持厨房清洁整齐,并妥善地保管食品,使之不被苍蝇、蟑螂及鼠类侵染
答:土豆,馒头,米饭,各种薯类,主食类都是淀粉类的,想减肥应少吃主食,尤其晚餐更应少吃主食,吃一些水果喝牛奶即可,效果很好。另外不要吃糖,多运动,减肥才更有效果。详情>>
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问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>