肚皮舞虽然名为belly dance,但这简单粗暴的名字其实是法国人(1899)和美国人(1893,芝加哥世博会)的杰作。阿拉伯语中它正统的名字是raks sharqi , 意为“东方舞(Oriental Dance)”。视觉上因为舞蹈效果主要集中在腹部,所以看起来好像是“肚皮在动”,其实肚皮本身(即肚脐周围)没有什么可以借力的肌肉,肚皮舞的大多数动作都是由胯部、胸部、臀部、膝、肩胛、肘部、头部、手腕、手指组合完成的,耗能极高。也因为大部分动作集中在腹部,而这些微妙的胯腹动作会被衣服遮挡,因此大部分肚皮舞表演服都露出腹部,但并不是肚皮露出=肚皮舞。
已经入坑2年了,学习的是专业教练班,学之前无舞蹈基础,柔韧性差,协调性差,学习还是应该找专业的老师交比较好,如果你只是大大酱油,那就无所谓了,我所在的长沙菲悦国际还不错,你可以来看看。