日本人一般睡多久
日本人一般睡六个小时。
2021年日本人的平均睡眠时间为6小时,其中20%的人每天只能睡不到5小时。但其中7成的日本人不是通过求医问诊,而是靠酗酒来治疗巨大工作压力带来的失眠。
日本一家制药公司在对3300多人调查后公布的报告显示,2011年,日本人的平均睡眠时间为6小时,其中20%的人每天只能睡不到5小时。
日本人一般睡多久
日本生活节奏快,上班通勤距离长,再加上夜生活丰富,所以,睡眠时间越来越短。据调查得知,在亚洲国家中日本人的睡眠时间是最短的,有41%的人每天睡眠在6个小时以下。
而在世界范围内,对包括亚洲、欧洲、美国在内的28个国家进行的调查又证明,亚洲人的睡眠时间是最短的。由此可以推论,日本人是世界上睡眠最少的。很多日本人都喜欢通宵娱乐,还有一部分人通宵上网购物、聊天,使得日本人的睡眠不能得到充分保证。难怪东京、大阪等繁华地区有那么多的不夜城,而且生意十分兴隆。
日本人一般睡多久
每天睡眠在6个小时以下。而在世界范围内,对包括亚洲、欧洲、美国在内的28个国家进行的调查又证明,亚洲人的睡眠时间是最短的。由此可以推论,日本人是世界上睡眠最少的。很多日本人都喜欢通宵娱乐,还有一部分人通宵上网购物、聊天,使得日本人的睡眠不能得到充分保证。难怪东京、大阪等繁华地区有那么多的不夜城,而且生意十分兴隆。
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