早晨可以间歇跑吗
可以。
早晨空腹跑步是一种很有效的减脂方法,至于选择间歇跑当然是可以的,不过具体情况要根据自身条件,早晨起来经过一夜的睡眠,身体的糖分消耗殆尽,起床后立马进行运动有可能造成身体低血糖症状,建议适当补充一点,吃根香蕉是个不错的选择,运动时间建议控制在40分钟内,可以保持上午工作精力不受影响,运动之前和之后要注意补充水,个人经验
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问:男性 分泌物问题??我的精液是黄色的?是有什么问题?没有性生活,以前以为是很久没...
答:我帮你问了专业男科医师了,医师的答复是这样的: 精液有时出现发黄的现象,这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液,有时可能是前列腺液,所以不一定含有精子......详情>>
问:我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答:中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。 ...详情>>