燕麦馒头的做法是什么(燕麦馒头的做法大全)
燕麦就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。那么燕麦馒头的做法是什么呢?1、称量面粉,在面粉中加入白糖及少量的盐。2、活化酵母,在温水中加入酵母粉,搅拌均匀,静置几分钟。3、分次少量加水,将面用筷子搅拌成絮状。4、揉成光滑的面团,做到面,手,盆“三光”。5、放在温暖处发酵2-3小时,面团涨至2倍多在即可。6、加入燕麦片,及适量干面粉,慢慢将麦片全部揉入面团中。7、揉成圆形馒头生胚,放置20分钟后再蒸,中火蒸22分钟,关火后,等2分钟后再揭盖。关于燕麦馒头的做法是什么的相关内容就介绍到这里了。
答:详情>>
问:包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办?我是去年年底做的包皮环切手术,当时伤口裂开了一次,现...
答:我也做过包皮环切手术,裂开处(包皮系带处、阴茎右侧)也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净,后来去医院的时候,护士说没什...详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>