炒长茄子不过油的家常做法
主料:茄子1根
辅料:西红柿半个,辣椒酱1勺,水3勺,柠檬汁少许,色拉油适量,食盐适量,白糖半勺,醋1勺,老抽1勺,姜适量,蒜适量,小葱适量,淀粉半勺
步骤1
茄子洗干净后滚刀切,准备一个比较大的碗,加盐,加水,搅拌,放入切好的茄子,加入一勺左右的醋,再挤点柠檬汁
步骤2
番茄清洗干净
步骤3
调料的准备:碗里放一勺牛肉末豆豉油辣椒酱,加入一勺老抽,加入三勺水,加入半勺白糖,加入半勺生粉
步骤4
热锅后加油,放入切好的蒜和姜,煸出香味,加入番茄丁,炒到番茄有点融化的样子
步骤5
开大火,放入茄子,快速不断地翻炒,先加少许调好的汁水,锅中会有火,操作要小心,再分两次加入调好的汁水,水份烧干即可
答:鸡肉松 用料:鸡胸肉、盐、黑胡椒 做法: 1、将鸡胸肉放入锅中,加水、姜片,煮15分钟左右至鸡胸肉煮熟。 2、鸡胸肉冷却后,放入保鲜袋,用擀面杖...详情>>
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问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>