跳绳一口气跳多少个才算合适
一口气跳100个绳左右,是比较正常和合理的数字。
因为每个人的年龄和运动基础不同,所以在跳绳这个运动项目中,每个年龄段没有既定的一口气跳绳总数标准,一般成年人有一定运动基础条件的,一口气不坏的情况下,跳100个左右就可以达到很好的运动效果,不必刻意追求较高的跳绳数目,以免造成运动损伤
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问:子宫息肉我有个朋友去检查子宫口那里有颗花生米大小的息肉,她打算过一个月再去做手术...
答:你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考: 什么是子宫颈息肉 子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,在已婚妇女中比较多见。 子宫颈是子宫下端的部分,其内腔呈圆筒形或...详情>>
问:唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答:有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>