你说的应该是跑步短程爆发力较好，但是耐力弱的情况。如果是这样的话，这种情况很普遍，在学校举行运动会经常见到这样的学生。短程100米，200米，速度快的不像话，像飞一样。可是让他跑个800米或者更多点，立马歇菜，跑完就卧倒。
爆发力很好，能在短时间之内发挥出所有的力量，但是耐力不强，针对这一点，就是学会合理的调配体能，毕竟短跑和长跑的发力是有所不同的，调整呼吸节奏，逐步增加训练的跑步距离。另外也要进行一些体能方面的锻炼，雄厚的体能也是耐力的基础。最后就是意志力了，毕竟能不能坚持还要靠自己。相信你行的。
答：先看跟腱，较长的，爆发力强，当然短跑，或者看看立定跳远是否优于其他人，比较暴发力。有耐力但暴发力小，肺活量相对较大些，绝对适合长跑！跳远，三级跳等项目好的，短跑...详情>>
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问：我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答：紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调，还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问：子宫肌瘤很小的康复可能我替家长问一下，子宫肌瘤很小直径1.5厘米，吃药可以康复吗...
答：子宫肌瘤一般是良性肿瘤，主要受体内激素水平影响，如果在绝经前定期检查没有变大就无需治疗，除非其影响到月经！想靠药物治愈是不可能的，手术治疗也不能保证不再复发，除...详情>>
