田径跑道外圈和内圈长度不一样，一般跑道最内圈长度为400米，最外圈长度为453米。田径运动场是一种开展体育运动的场地，田径跑道由两个直道和两个弯道组成，跑道上一般要分8-10条分道，每条分道的宽度为1.22米-1.25米。
田径跑道外圈和内圈长度一样吗
大家都知道，田径跑道的标准长度是400米，并且跑道上分为多条跑道。其实，田径跑道的外圈和内圈长度并不一样，一般跑道最内圈长度为400米，最外圈长度为453米，相差53米。
标准的田径跑道全长400米，跑道的弯道为半圆形，并且最内圈的半径是36米，每条跑道的宽度为1.2米，一共有8条跑道。一般最内圈跑道长度为400米，第二圈408米，第三圈415米，第四圈423米，第五圈430米，第六圈438米，第七圈445米，第八圈453米。
田径跑道椭圆形设计的原理
田径跑道为椭圆形设计是因为两条直线跑道可以让运动员在跑步的时候更节省体力，而半圆形的弯道可以避免因为方向突变而给运动员到来的不必要的体力消耗。如今的田径跑道多使用塑胶跑道，其有利于远动员速度和技术的发挥。
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问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
