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孕妇吃什么是补铁的,孕妇补铁的食物有哪些?
孕妇应该多吃一些含铁量较丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、肝、心等,其中鸡蛋为最好
缺铁,医院有开补铁的片。
一般菠菜是补铁的,但是也不能多吃的
多食补吧,我觉得食补的好呢
如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼子、虾子等动物性食物。