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怎样让自己再瘦点？ 

我的身高166，体重112左右，这身材是不是偏胖，怎样让自己再瘦点？
天*** | 2017-11-26 20:10:15

全部答案（共1个回答）

    2017-11-26 20:10:15 
  • 你好，从你提供的临床资料来看，考虑身高1米66，临床上正常体重参考值为56千克，不超重。    不需要减肥。建议适量吃蔬菜、水果、鱼虾类食物，每天每次有氧运动锻炼如跳绳、快走、慢跑、游泳、广场舞，就能达到健美之目的。
    M*** | 2017-11-26 20:10:15 58 27 评论
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