古今中外，在梦中产生灵感、打开创作思路，给艺术家或科学家以新奇启迪的 趣闻，屡见不鲜。1792年4月，法国炮兵军官鲁日•德•利耳为创作一首歌曲而苦思索着，不知不觉地在琴旁睡着了。梦中，他思如泉涌，醒来后，凭记忆写下了歌词和歌曲，这就是举世闻名的《马赛曲》。
电影文学作家卡梅隆梦见一个红眼睛的机器人，因而创作了剧本《终结者》。凡尔纳的《环游世界80天》，他自称是根据梦中一个旅行而构思的。更令人不解的是，不少重大的科学发明也来自于科学家的梦境。1858年，德国化学家凯库勒，提出了碳原子在有机分子中相连成长链的碳链学说，开创了有机结构理论;可是苯分子中6个碳原子的结构到底是什么样的，他殚精竭虑，百思不得其解。
一天，他仍在思考这个问题，因倦意袭来而蒙昽人睡，梦中，他看见一条蛇咬住自己的尾巴。凯库勒终于悟出，苯是一种环状结构。俄国化学家门捷列夫在研究化学元素周期表时，朝思暮想、绞尽脑汁仍得不到合理的排列规律。然而，他却在梦中见到了各种元素井然有序的排列。
这意外的收获，使他惊喜不已。据英国剑桥大学一位教授对大量有一定造诣的科学家的调查，有70%的人承认自己从梦中得到过启示。日内瓦大学的教授调查了 61个数学家，其中有51个回答说梦能帮助解决问题。这也许就是人们常说的“梦寐以求”吧。早些时候，美国女学者卡特莱特醉心于梦和智能活动相关联的实验，虽然结果并未表明导致梦中产生灵感的因素，但她指出，梦境大多是不愉快的，人在梦醒以后，更能轻松地去适应现实生活。
1983年，美国心理学家伊凡斯则认为：日有所思，在梦中仍在继续。梦是睡眠时大脑皮质被普遍抑制的情况下所出现的兴奋活动，是将客观世界反映于脑中的信息进行分类和整理的过程。他也没有把梦中会产生灵感的原因说清楚。1985年，美国纽约洛克菲勒大学神经科专家温森，根据人脑内部结构，提出了如下设想:睡梦中，大脑可能一直都在从事某些层次上潜意识思维的处理，梦是在心无旁骛的境界中观察事物，不受无数的烦恼所干扰，松弛的神经往往有利于对信息的消化和改组，因此，思维摆脱了各种成见的束缚，显得特别敏捷。
“一夜腊寒随漏尽，十分春色破朝来”。茅塞为之顿开，使长期思索的问题迎刃而解。当然，这种解释也只是一种推测而已。不管怎样，做梦有益于身心健康的观点，已被人们接受。荣获1962年诺贝尔医学或生理学奖的英国科学家克里克说，睡眠时不必去接受外界信息，使脑力得以恢复，而做梦对日间的信息加以梳理，去伪存真，对大脑的记忆和温故知新大有裨益。
那么，在梦中为什么能够处理信息，并且只保留有价值的信息，而刷掉不必要的信息呢？这仍是一个值得探讨的谜。
答：你这是身体出现了问题，是严重的亚健康，从中医来讲，血不养神也是睡眠不好的一个重要因素．你的情况属于那种呢？详情>>
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