请问,骑自行车的好处,不要复制黏贴,谢谢
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我骑公路车,车是我自己在网上买零件装配的,感觉如果是为了健身还是比较划算的,比健身会所便宜多了。骑车是有氧运动,但是相比慢跑,对体能的消耗更大,但是对膝盖的劳损要小的多,因为骑行时比较风凉,也不易感到疲劳,对腰胯和大腿的肌肉都有很好的锻炼效果;最主要的骑车出行或旅行感觉是在真正的旅行,每个路边的景色我都可以停下来走进看,每个路边的店铺我都可以进去购物或品尝,而乘车的话,这些东西就都变成了路边的符号,而不是一个具体的事务;此外骑车能最大程度的利用自己的时间,还能节省车费,也算是为国家节能减排做贡献了吧。
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