呵呵 我也曾经怯过场，后来想了又想才发现是自己心理做怪。首先 自己太在意别人的看法和表情，使的自己不专心自己的语言和动作 而是只看别人的反应。 其实大可不必，他们是来看你表演的，后面其他表演还多，自己要有信心。相信自己做的比别人好。即使实际上不如他们，也要告诉自己，这次自己会很强。其次，不要特意去注意观众。多看看远方和大厅屋顶。那里没人注意你，就像自己在空房间自己给自己表演。第三，要放慢自己的动作 深呼吸。尽量放松自己。使自己的身体柔软放松，或者给自己一个心理暗示，想点高兴的事情，或者一个很可笑的笑话 。当然 不能太专注了，那样会把正事儿给耽误了 .
问：怯场怎么办想着1月份要在部门晚会上表演相声节目就很紧张，这可咋办啊？焦急。。。
答：有一部获得奥迪卡奖的影片叫《国王的演讲》，影片中的国王是当今英国女王的父亲，他从小患有严重的口吃，在大庭广众下发表演说，或者通过电台向国民发表致辞，对他来说都是...详情>>
