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便秘怎么样治?
便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘,就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。提醒大家,应该从原因下手解决:补足液体(多喝水)会帮助你减轻和解除便秘。一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重,便秘越来越频繁。服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘。有时候,我们也不能找出便秘的原因。对于一些人来说,摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事。 九株浓...
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便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘,就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。提醒大家,应该从原因下手解决:补足液体(多喝水)会帮助你减轻和解除便秘。一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重,便秘越来越频繁。服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘。有时候,我们也不能找出便秘的原因。对于一些人来说,摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事。 九株浓缩液(益生菌)是活的细菌。它们是可以天然存活于人体胃肠道中的细菌。这些细菌为人体做了很多事情。它们帮助梳理消化道,当然能对便秘起作用。九株浓缩液(益生菌)可以保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效地消化,便秘当然没有存在的道理了。九株浓缩液(益生菌)改善肠道微生态环境,产生乳酸、醋酸等物质,调节肠道的正常蠕动,改善便秘;产生多种有机酸和消化酶,帮助消化吸收,促进胃口;抑制有害病菌的生长繁殖,促进产生抗体IgA,减缓腹泻;益生菌在肠道产生大量乳酸等酸性物质,抑制有害菌的生长繁殖,起到调节菌群平衡的作用。九株浓缩液(益生菌)促进营养吸收,产生乳糖酶,帮助消化乳糖,减缓腹胀,反气及腹痛;分解乳糖产生乳酸,促进钙、铁、磷、锌和维生素D的吸收;产生维生素B族、维生素K族等营养物质。
你好,习惯性便秘,又称功能性便秘,是指每周排便少于3次,或排便经常感到困难。便秘的人,因为大便滞留而使毒素吸收过多,导致面色昏黯、臃肿,呈现出一种异常的病态面容。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常,大便蠕动输送延缓等。病因包括:1.饮食组成不良:如米面过于精细,食量过少,食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少,油脂太缺,饮水不足等。2.排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意。习惯...
你好,习惯性便秘,又称功能性便秘,是指每周排便少于3次,或排便经常感到困难。便秘的人,因为大便滞留而使毒素吸收过多,导致面色昏黯、臃肿,呈现出一种异常的病态面容。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常,大便蠕动输送延缓等。病因包括:1.饮食组成不良:如米面过于精细,食量过少,食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少,油脂太缺,饮水不足等。2.排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意。习惯排便时看书,不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低。3.生活起居无规律,每日排便无定时,睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。4.老年体衰排便无力,多胎妊娠全身体力过弱,膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等,均可造成排便困难。治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼,增加肠道蠕动;饮食以清淡为主,禁烟酒,辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有行气导滞,促进胃肠蠕动,调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气,达到全面调理肠胃机能,促进消化、吸收、运送、排泄的目的,缓解便秘症状。
您好,引起便秘的原因有很多,但是最好通过饮食调整 您好,建议您用一下下面的方法,希望有效果一是:蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早、晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘。二是蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早、晚空腹服1汤匙,适用于习惯性便秘。三是饮食疗法 多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解 芝麻 能润肠通便 香蕉 能清热、润肠、解毒 等再...
您好,引起便秘的原因有很多,但是最好通过饮食调整 您好,建议您用一下下面的方法,希望有效果一是:蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早、晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘。二是蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早、晚空腹服1汤匙,适用于习惯性便秘。三是饮食疗法 多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解 芝麻 能润肠通便 香蕉 能清热、润肠、解毒 等再有早上起床后喝一大杯子的白开水大口大口的喝,很管用