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怎么样可以长高长快点呢怎么样可以长高长快点呢怎么样可以长高长快点?

怎么样可以长高长快点呢怎么样可以长高长快点呢怎么样可以长高长快点呢
命*** | 2016-03-09 19:50:13

全部答案(共1个回答)

    2016-03-09 19:50:51
  • 病情分析:
    要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 
    我不能保证你是否能长到170cm,也不知道你是不是想达到一个每年长多少的速度,这个不是谁都能回答的.我想只要你注意饮食,注意运动,可以长到的,毕竟你现在才15岁.
    指导意见:
    1,食物与营养.营养有七大要素:蛋白质,脂肪,碳水...

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    病情分析:
    要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 
    我不能保证你是否能长到170cm,也不知道你是不是想达到一个每年长多少的速度,这个不是谁都能回答的.我想只要你注意饮食,注意运动,可以长到的,毕竟你现在才15岁.
    指导意见:
    1,食物与营养.营养有七大要素:蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,水,纤维素,矿物质,缺一不可. 
    2,运动是人体发育的重要条件.运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高.增高运动应是完全协调使身体发育的运动. 
    3,药物.如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的.在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理,现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果. 
    4,其它因素.生活方式,跪坐,睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环.劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益.
    要*** | 2016-03-09 19:50:51 64 9 评论
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