压力大,怎样保持适当的心境。
其实我也遇到过或者说现在正在经历吧,这滋味确实不好受.但是,这些是无法避免的,生活哪能没有压力,生活本身就不能没有压力.我想最好的方法就是正确对待压力,你可以一个人静静的思考一下你的压力,思考与之相关的方面,寻找出适合自己的解决方法,把压力放在心里还不如去思考去找到解决方法,过后你会发现,正确分析了自己的情况之后,你心里就会有适当的心境.当然,实在是很累了,你可以暂时听听音乐,出万一个人走走……,清理一下头绪.好了,最后祝你快乐!
多做做运动也不错啊
心态
答:楼上的各位说的很详细哦,我来补充几点; 首先,我想自身是否快乐不在于外界事物,而在于你自己! 其次,良好的处世态度和积极的心态是你快乐和走向成功的关键! 再次,...详情>>
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