朋友，我能理解你的心情。人之所以不快乐，那是因为他放不下，放不下心中的某些事；把该放下的放下了以后，你就会体验到生活的快乐！建议你去听听为你准备的《永远快乐的方法》，多听听做人的道理，快乐的方法，细细领悟，相信你很快就会快乐起来的！ 刚上传了《永远快乐的方法》MP3，在爱问里搜索，可能要稍等一会才能搜索到！
人的生命是每一天累积起来的。快乐是一天，不快乐也是一天。为什么不让每一天都快乐起来呐？
心情不好的时候，就想点简单的事情， 不必紧抱烦恼不放，放下包袱即刻得到解脱，佛家禅理，希望对你有用
你以乐观的心态度对待生活，我通常听快乐你懂的 就快乐了
多参加点活动，多运动，别总一个人带着。
答：教你十招对付失眠的方法 据美国一家医学研究中心调查表明，每一千成年人中就有1／3的人抱怨在夜里醒来无法再入睡，许多人常用的方法是吃安眠药物，但是这一方法是失眠症...详情>>
