在人疲劳的时候，洗一个热水澡不仅可以增加血液循环流动，来解除身心的疲惫，还可以去污除垢，另人看上去精神奕奕，充满自信。
不论是读书学习还是打球运动，时间一长我们都会感到疲劳困倦。疲倦感觉是人体一种自我保护的信号，它告诉我们应该停止工作或学习休息一下了。 为什么会有疲倦感觉呢？因为，人的一切活动包括肌肉活动在内都由大脑皮层控制管理，都需要大脑皮层不断地工作来支配和调节。
当我们刚开始学习和工作时，大脑皮层处于兴奋状态，而时间一久，单调的刺激下大脑皮层就会由兴奋转入抑制状态，就使用权欠感觉疲倦，主要是大脑皮层细胞消耗过度的结果。体力劳动过久后的疲倦，同样也是大脑皮层疲劳的结果。体力劳动过久后的疲倦，同样也是大脑皮层疲劳的结果，随后才是肌肉的疲劳。
总之，都是由于高级神经中枢——大脑皮层疲劳的缘故。 这时如果洗个热水澡，就能使用我们浑身轻松舒畅、精神为之一振。这是因为我们的皮肤表面布满了毛细血管，当你进入浴盆洗澡时，毛细血管浸在热水中就会膨胀起来，使血液循环加快，增加人体的新陈代谢，提高神经系统的兴奋性，有利于精神和体力的恢复，当然倦意就全消了。
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是可以，水温35-40度比较合适。不是越烫越解疲乏。
热水可以加快血液循环，的却可以减轻疲劳 但温度不可以过高，否则对睾丸有影响，会抑止精子的产生，造成死精；我冬天洗澡的时候就有越洗水温越调越高的习惯，这个不好
在人疲劳的时候，洗一个热水澡不仅可以增加血液循环流动，来解除身心的疲惫，但是如果身体不好有病（如心脏病），则不能马上洗，视各人具体情况而定吧
答：在人疲劳的时候，洗一个热水澡不仅可以增加血液循环流动，来解除身心的疲惫，还可以去污除垢，另人看上去精神奕奕，充满自信。详情>>
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