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身体湿气重怎么办？

身体湿气重怎么办，脚上和手上表现较为明显

早*** | 2018-04-04 03:41:28

全部答案（共2个回答）

湿气重的人可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。

北*** | 2018-04-04 10:24:09 92 53 评论

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口服十全大补高等药物治疗，平时多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝，这种中草药有填精补肾，补肾气虚的作用。

潮*** | 2018-04-04 03:24:09 90 53 评论

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