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睡觉时把头发散开有助于头部血液循环,对健康有利,束着马尾辫睡觉不好。再说,马尾辫一般都束在后脑勺,枕着睡觉,你说舒服不舒服?起床梳理的时候,长发打了结,你说痛不痛?
睡觉时最好不要扎着辫子睡,这样是不利于头皮的血液循环的,长此以往会影响你头皮的健康,甚至会造成头疼等症状。而且在压力较大的时候也要经常松开头发,有利于减压。