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总是心慌气短检查各项正常是怎么回事

赵*** | 2019-05-31 23:23:51

好评回答

大*** |2019-05-31 23:59:44 45 8 评论

推理：1、工作忙压力大；2、晚上睡的晚，思想负担重；3、营养未跟上或饮食不平衡；4、三餐无规律，有一顿无一顿，饿一顿饱一顿；解决：1、到外面多运动，如爬山、慢跑等；2、在家多做有氧腹式呼吸运动，或起卧仰坐、俯卧撑等运动；3、愿意的话吃点黄芪精口服液、人参归脾丸之类的，4、......祝安康！

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其他答案（共2个回答）

用缓慢的腹式呼吸法调理吧，可以调整脉搏的跳动，放松紧张的情绪。

不*** | 2019-06-01 00:21:05 14 14 评论

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心理问题??放轻松
粉*** | 2019-06-01 00:11:38 13 14 评论
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