每个人的性格都有不同,脾气急躁当然不好,但不必过于自责或内疚,关键是:学会调整好自己的情绪,不要随时随地的发脾气就行了。人类是高等动物,有高度发达的大脑,要保持潜意识与理智之间的平衡,要用理智战胜潜意识,不可以像动物那样受了干扰就嚎叫、就咬、就袭击对方。
心理学界把人的性格分为三大类:
A类性格:精神紧张,脾气急躁,对小事过分计较,患得患失,对他人容忍度小,遇事欠镇静,情绪容易激动。心理与身体健康息息相关,要学会调节自己的情绪,以免将来步入中年出现亚健康状态。
B类性格:对事冷静沉着,不慌不忙,应激能力好;对人宽宏大量,不过分计较个人得失。这类性格比较健康。
C类性格:多愁善感,忧郁消沉,对事比较悲观,遇到挫折后长时间郁闷,难以恢复。这类人免疫力较弱,平时容易患感冒。
有的人属于以上其中一种,有的人可兼有两种或以上类型,也就是说,有些人是单一A类,有些是A类与C类组合,有些是B类与C类的组合,不过,A、B兼有的人相对较少。