依赖心理是一种消极的心理状态，影响个人独立人格的完善，制约人的自主性和创造力。消除的方法： 一是克服依赖习惯。分析一下自己的行为中哪些应当依靠组织和同志，哪些应由自己决定把握，从而自觉减少习惯性依赖心理，增强自己作出正确主张的能力。如自己决定有益的业余爱好，自己安排和制定学习计划等，由依赖转变为自主。
二是增强自信心。有依赖心理的人缺乏自信，自我意识低下，这往往与童年时期的不良教育有关。如有的父母、长辈、朋友往往说些“你真笨，什么也不会做”、“瞧你笨手笨脚的，让我来帮你做”，等等。对这些话首先要有正确的心态，然后一条一条加以认知重构，逐渐培养和增强自信心。
三是树立奋发自强精神。常言说，温室中长不出参天大树。当今社会是开放竞争的社会，每个人都要在激烈的竞争中求生存谋发展。因此，要及时调整自己的心态，适应时代变革，拥有健全的人格和良好的社会适应能力。要自觉地在艰苦环境中磨练自己，在激烈竞争中摔打自己，勇敢地面对困难和挫折。
四是培养独立的人格。每个人都需要别人的帮助，但是接受别人的帮助也必须发挥自己主观能动性。很难设想，一个把自己的命运寄托在他人身上，时时事事靠别人指点才能过日子的人，会有什么大的作为。德国诗人歌德曾说过，“谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。
”。
答：精神紧张症是一种由另一种病症造成的疾病，这种病症就是职业静坐症。该病带来的精神紧张会引起头疼、后背疼、消化不良、消化功能紊乱、膀胱功能紊乱、心跳加快、气喘和觉得...详情>>
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答：您好，一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄，而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素，其次才考虑病理的可能，您的情况有轻微的早泄的可能，那么首先应...详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
