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血糖高能吃海鲜吗花生苹果桃血糖高能吃海鲜吗,花生苹果桃吗。
血糖高最好不要吃苹果。要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等。
吃苹果不会影响血糖的只要你控制好一定的量,不要吃太多就好的,苹果还含有丰富的维生素,可以增强免疫力,而且对高血压和冠心病有很好的效果。血糖理想者可吃一些含糖量少的水果,如苹果、番茄、西瓜、杨桃等,那些含糖量高的水果则少吃,如梨、荔枝、龙眼、葡萄、香蕉等。如果吃了水果后,尿糖增多,则应减少主食,以免出现血糖升高的情况。