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便秘患者的饮食注意事项是怎样的呢?

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便秘患者的饮食注意事项是怎样的呢?

便秘患者的饮食注意事项是怎样的呢?

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全部答案

    2016-10-20 17:34:18
  • 便秘患者的饮食注意事项如下:
    (1)增加:未经加工的天然食品;纤维(常 见于新鲜的水果和蔬菜、豆类、坚果、种子 和全谷物中液体的摄入(每天至少饮用8 大杯水、果汁或药草茶);苦味药草(如西洋 蒲公英根、德国洋甘菊、生姜、茴香籽、皱 叶酸模以及牛蒡的叶、根和种子等,可以刺 激肠胃蠕动)。
    (2)拒绝:精制食品。

    N***

    2016-10-20 17:34:18

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