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据说身高的生长离不开生长激素本人高一男生还在长高目前174 请问什么运动有利于生长激素的

据说身高的生长离不开生长激素
本人高一 男生 还在长高  目前174
请问什么运动有利于生长激素的分泌
据说深蹲有效 求推荐 多谢！

罗*** | 2018-08-04 01:41:57

全部答案（共1个回答）

根据小日本的研究表明，身高不仅与遗传有关，与后天培养也密不可分，多摄取富含钙、铁、维生素（特别是钙），运动方面，多打篮球、跳高这类运动，弱弱的说一句，我身高180初三的那年长得最多，后面基本没怎么长，我堂弟初三的时候矮我一个头，后面过了两年竟然跟我差不多了，总之多运动，多补充营养，纯手打，望采纳！

H*** | 2018-08-04 02:04:57 3 3 评论

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