生完孩子月子里吃什么最补身子吗？

坐月子期间,最好不要吃凉的,还有硬的东西也就只是喝点小米粥,吃点挂面其他的东西吃不了。

你好,生了孩子之后就要多吃些营养的食物,比如肉类,蛋类,水果青菜的,平常也可以喝点奶粉的,补充营养的

亲你好!和排骨汤,鸡汤,鱼汤都是补身子的对下奶也有好处,但是也要多吃青菜和水果,防止月子期间便秘,多喝开水

你好坐月子期间一定要多注意休息。不要太劳累了,然后也不用大补的加强营养就可以了

一般给月子里的宝妈一定要多喝一些有营养的汤,比如猪脚汤鲫鱼汤等等,这些食物既可以补充营养又可以很好的青催奶,另外月子里宝妈的饮食一定要清淡

首先一定要饮食均衡,然后,要多喝一点糖水,有助于增加奶水的,还有就是多吃点含有蛋白质的食物,帮助提高抵抗力。