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坐月子吃什么好呢?老婆生完婴儿很虚,月子里吃什么补充营养啊?
您好一般刚生完孩子的话身体是比较虚的这个时候的话就要多注意保养多是一样的东西
坐月子可以吃点小米粥,鱼汤,鸡汤,要把肉炖的软软的,也可以吃一点鸡肉,鱼肉。
坐月子期间的话,平时你可以吃点红枣,猪肝汤,骨头它蔬菜水果之类的来进行补充营养。