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生完孩子月子里吃什么最补身子吗?我想给我刚生完孩子在坐月子的老婆买点东西补营养。
一般给月子里的宝妈一定要多喝一些有营养的汤,比如猪脚汤鲫鱼汤等等,这些食物既可以补充营养又可以很好的青催奶,另外月子里宝妈的饮食一定要清淡
首先一定要饮食均衡,然后,要多喝一点糖水,有助于增加奶水的,还有就是多吃点含有蛋白质的食物,帮助提高抵抗力。
坐月子期间,最好不要吃凉的,还有硬的东西也就只是喝点小米粥,吃点挂面其他的东西吃不了。
你好,生了孩子之后就要多吃些营养的食物,比如肉类,蛋类,水果青菜的,平常也可以喝点奶粉的,补充营养的
你好坐月子期间一定要多注意休息。不要太劳累了,然后也不用大补的加强营养就可以了