刮痧补肾需要准备什么？

刮痧对于补肾来说是很有效的，而且也很方便简单。刮痧前， 先做好准备工作，备好刮痧板与润滑油，找准与肾有关的穴位：气 海穴、关元穴、命门穴、肾俞穴、涌泉穴、足三里穴、三阴交穴。

刮痧过程中，先涂好润滑油，按照从上到下的穴位顺序进行刮 痧，左右有两个的，先刮完一个，再刮下一个。

刮痧的手法是：右手执刮痧板，使刮痧板与刮痧皮肤呈度角，每个穴位可以刮30到0下至皮肤微微发热。方向为同一方向， 不能...

刮痧对于补肾来说是很有效的，而且也很方便简单。刮痧前， 先做好准备工作，备好刮痧板与润滑油，找准与肾有关的穴位：气 海穴、关元穴、命门穴、肾俞穴、涌泉穴、足三里穴、三阴交穴。

刮痧过程中，先涂好润滑油，按照从上到下的穴位顺序进行刮 痧，左右有两个的，先刮完一个，再刮下一个。

刮痧的手法是：右手执刮痧板，使刮痧板与刮痧皮肤呈度角，每个穴位可以刮30到0下至皮肤微微发热。方向为同一方向， 不能来回刮，力度要适中，太轻了没效果，太重了容易受伤。

操作手法有平刮、竖刮，斜刮和角刮。

平刮：用刮癌板的平边，在刮拭部位上按一^定方向大面积平 行刮。

竖刮用刮痧板的平边，在刮拭部位按竖直方向进行大面积 刮拭。

斜刮：用刮痧板的平边，在刮拭部位上进行斜向刮拭。

角刮：用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或 沟、窝等凹陷的地方刮拭。

除了直接进行刮拭，还有几种补肾刮痧法。