在戒游戏的时候有一个自我暗示，打游戏肯定用手的，仔细地观察自己的手，然后告诉自己这双手是用来工作和学习的，然后对身边的人说了从今天起我不会再碰任何游戏，就这样对游戏不感兴趣，现在每天都很忙碌和充实，不妨告诉自己不会再玩了，一旦接触瘾就会上来的，其实这个完全是挑战自己，如果赢了，你会觉得自己很了不起的。 若满意 谢谢加好评
先换个比较不容易上瘾的休闲游戏玩玩吧，多进行一些户外活动，和朋友们一起去玩吧，然后再慢慢的就不需要电脑来消磨时间了，这个需要自己慢慢来改变，不过如何你没有决心的话，那没办法。（当然戒掉游戏也不是说一直不玩，我认为只有不影响正常的生活，有时候放松一下还是可以的） 去找点有意义的事做啊，也可以去谈恋爱，去打打工，去练武术，去修道术，写书等等，人生可以做的事情有很多，不一定都要消耗在电脑上啊，寻求自我满足和不空虚寂寞等的方法有很多，古人没电脑电视不是也活的很精彩，珍惜时光，电脑只是休闲娱乐，生活才是最重要的。
我在戒游戏的时候有一个自我暗示，打游戏肯定用手的，我就仔细地观察自己的手，然后告诉自己这双手是用来工作和学习的，然后我对身边的人说了从今天起我不会再碰任何游戏，就这样我对游戏不感兴趣了，现在每天都很忙碌和充实，不妨告诉自己不会再玩了，一旦接触瘾就会上来的，其实这个完全是挑战自己，如果赢了，你会觉得自己很了不起的。
我在戒游戏的时候有一个自我暗示，打游戏肯定用手的，我就仔细地观察自己的手，然后告诉自己这双手是用来工作和学习的，然后我对身边的人说了从今天起我不会再碰任何游戏，就这样我对游戏不感兴趣了，现在每天都很忙碌和充实，不妨告诉自己不会再玩了，一旦接触瘾就会上来的，其实这个完全是挑战自己，如果赢了，你会觉得自己很了不起的
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