气垫跑步鞋和护膝哪个保护膝关节效果更好？
,护膝保护膝关节更好一些,起到加强膝关节周围压力作用,稳固膝关节,作用更好一些，护膝是防止膝关节韧带受伤的,气垫跑步鞋可缓冲力量,减少膝关节软骨的损伤,作用原理不同。
蒋***
2018-08-08 13:04:54
你好，气垫鞋和护膝两者原理不一样，气垫鞋是通过缓冲保护，护膝是通过避免韧带过度活动保护，无法予以比较的。
j***
2018-08-08 11:06:37
问：跑步如何保护膝关节
答：跑步是一种很好的健身方法,但要尽可能减少对膝关节的损伤.注意应穿较软的运动鞋进行运动,控制跑步速度和运动时间,每次运动不宜超过1小时.要在相对平整的路面进行跑步...详情>>
问：气垫内增高运动鞋适合跑步吗？
答：建议用跑步鞋进行有氧运动。详情>>
问：膝关节不好适合佩戴护膝吗？
答：可以的，可以去到辅助保护的作用，如果患病了，那么就应该抓紧时间采取治疗，不及时治好以后会造成病情加重，治疗更加困难的。详情>>
问：膝关节术后要带护膝吗
答：详情>>
问：膝关节骨质增生带护膝有作用吗
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问：南昌哪里有卖体育用品的
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