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产后怎么才能恢复盆底肌的肌张力

n*** | 2019-07-22 19:04:43

全部答案（共2个回答）

    2021-04-24 16:26:35 
  • 电刺激属于被动收缩训练，通过低频电刺激，可刺激盆底肌肉作有节律的收缩和放松，使之得到被动锻炼，进而达到增加肌力的效果。对于盆腔肌肉十分软弱无力，或是无法找出正确肌肉群的女性，可通过这种方法的帮助找出正确的盆底肌肉。
    好*** | 2021-04-24 16:26:35 0 0 评论
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    • 2019-07-22 21:08:55 
  • 产后盆底肌一般是不会彻底恢复的，和产前多少会有一定的区别，所以产后42天常规都要做产后盆底的检查，必要时要做电生理刺激或者其他的治疗的。所以如果感觉松弛，就尽早干预。越晚恢复程度越差。非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。
    距*** | 2019-07-22 21:08:55 0 0 评论
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