宝妈们月子里都吃什么呢？
宝妈们月子里都吃什么呢？怎样让自己不长胖又不缺奶又有营养的坐月子呢？大家说说看。
坐月子要保证吃好、休息好,特别要注意自己个人的卫生,不要吹风、受凉,饮食要忌辛辣,忌凉的,这些多会影响恢复的,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。
B***
2017-01-31 14:10:31
问： 坐月子吃什么菜啊？
答：住院的是可以吃一些青菜的,坐月子可以吃一些白菜呀胡萝卜呀,都是可以的。详情>>
问：月子餐的营养搭配谁知道？
答：嗯,做在月子中心的话。肯定很贵的,一个月要上万块嘞。他们的营养搭配,肯定是有讲究的。详情>>
问： 坐月子月子餐怎么做能营养搭配？
答：清淡的炖的那些营养的都还可以详情>>
问： 坐月子要补充什么营养？
答：详情>>
问： 月子餐吃什么好？
问：月子期间可以吃什么蔬菜呢？
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