首页生活常识

津液不足有什么表现？

别拿青春赌明天

好评回答

津液是人体物质基础之一，含水分及营养物质，对机体起到滋润濡养的作用。那么，津液不足会使身体出现那些不适呢？下面向大家介绍几点。

操作方法

皮肤。肺通过宣发作用将津液疏布到机表，使皮肤润泽，不干裂；毛发生长健康不干枯。

眼睛。眼角膜直接与外界接触，通过眨眼保持眼球湿润。人体津液减少时，使房水不足，泪腺分泌减少，出现眼干涩，影响视物成像。

胃肠。津液在胃肠中是以消化液的形式存在的。一方面保护胃肠黏膜，一方面保持胃肠内正常菌群的生长，调节消化功能。

关节。津液在关节腔内以关节液的形式存在，起到濡养韧带，润滑骨关节，使关节活动自如。

血液。“津血同源”津液与血液是互生的关系。津液不足，会影响血液的生成，导致血虚。

养津液的食物。养津液要多喝水，各种蔬菜、水果是机体最好吸收转化成津液的食物。另外，可以常喝麦冬、百合、西洋参、枸杞等可以促进津液生成。

别拿青春赌明天 2024-05-22 16:53:05

本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考，文中观点或信息与爱问公司无关，与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

推荐问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

火舞铭文搭配看这里你不知道的一些瘦腿动作介绍，保管有用！瘦腿水箱温度过低怎么回事 15万以下轿车排行榜夫妻早晚离婚的征兆怀孕拉肚子应该要吃什么会比较好？一顿美餐之后警惕十大不适症状渴的四字成语做噩梦梦到鬼了怎么办做噩梦怎么办扔旧衣服忌讳有什么讲究安徽大学入学指南 2013级新生银行卡办理的八个选择凿壁偷光的含义凿壁偷光怎么理解最简单的起泡胶教程起泡胶怎么做？舟山梅雨季节是什么时间2022 皮衣怎么上色 2011年最有效的四款豆腐减肥食谱淘宝直通车怎么用酒糟的做法社保卡的额度怎么提升消栓肠溶胶囊的说明书

热点问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

对生活始终保持“渴求” 时光法则与你同行茶丸“嘻哈哈” 健康千万家成为旦旦天使开启零成本千亿市场掘金创业之路德国博沃纳无雾加湿器，在国内有生产厂家吗？智能出行新体验，优享一步领航未来在烟台男科医院治疗早泄病要多少钱-烟台京城医院一个坚持“用作品说话”的纹绣品牌－木秀|MuShow 渝广两地交通执法部门通力协作打非治违青岛海棠男科医院如何?正规吗？樊登老师一年卖10亿，为什么还请智多星老师做发售? 《别再叫我熊孩子》IP在中华世纪坛举办发布仪式旺旺多元化进程加深，业务布局又有新进展，发新品水神HD-4L消毒机安琪大师专栏：油条常见问题答疑番茄小说邀请码是多少？番茄小说邀请码有哪些？安琪发面时间太长了还能要吗？凤县农商银行为特殊客户提供暖心金融服务集市新IP“烟火粤市”官宣啦！腾飞理想，领航青春,我选黎瞳教育七暖肆意“暖养” 拥抱健康与美丽的自由之旅苏州配眼镜哪里好？教你如何避坑。