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你好,我最近老感觉累,干点什么都累,不知是怎么回事
你好,有时候人体感觉到疲累可能是跟压力和工作强度大有关。 意见建议:建议适当休息放松,补充多点新鲜的蔬菜和水果和优质蛋白吧。
病情分析: 缺少动力和目标,有了目标有生活才有希望 指导意见: 加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
根据你的情况看首先的和你的工作性质有直接的关系的,其次的如果有性生活的话要排除是否有怀孕的可能的。建议:你的工作性质没有办法改变的,要从其他的方法来改变多吃钙质和蛋白质的食物有利于身体的健康的。其次的如果有性生活的话等月经推迟7天后做早早孕检查排除怀孕