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体重莫名的下降10斤左右,什么原因啦
体重突然下降,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
你好,根据你的年龄,不太正常,能引起体重减轻的疾病很多如甲亢、糖尿病、肿瘤等,建议医院就诊,详细检查下,就算没有问题,查下身体,还是有必要的。