还能长高吗？今年16岁了只有147cm？

今年16岁了只有147cm，还能长高吗？有什么？今年16岁了只有147cm，还能长高吗？有什么办法可以长高？【不要手术，特效剂之类的方法】。

我*** | 2017-06-20 16:31:09

全部答案（共2个回答）

考虑孩子年龄较轻，还是可以继续长高的，一般会长到20岁左右才会停止长高    建议你要保持充足睡眠，避免力过大，多吃些含钙蛋白质维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，打篮球的方式不错。

有*** | 2017-06-20 16:31:09 30 7 评论

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健康指导：孩子才16岁，这个时候身体骨骼正是处于高速发展的时期，不要太担心这个问题。每天都督促孩子运动一个小时以上，特别是拉伸类的运动，可以参考舞蹈或者瑜伽。饮食方面多补钙，多吃蔬菜水果

l*** | 2017-06-20 16:31:09 28 7 评论

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