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14岁还能长高么?怎样才能长高?
女孩从11-12岁开始到17-18岁发育,特点为生长发育在性激素作用下明显加快,体重、身高增长幅度加大 身高能否如意,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等,建议您多食用:含钙,蛋白质,维生素,纤维素,氨基酸的食物。