老年人肌肉萎缩的护理方法有哪些？

一：保持乐观愉快的情绪。　　情绪对于人体也是很大关系的，如果老年人长期处于反复的精神紧张，焦虑，烦躁或者是悲观等情绪，这是会让大脑皮质兴奋或者是抑制，在这个过程当中可能导致平衡失调，使得肌跳加重，让老年人的肌肉萎缩病情变得更重。　　二：合理调配饮食结构。　　老年人出现了肌肉萎缩的情况，是需要进行高蛋白，高能量的饮食来进行补充，给神经细胞和骨骼细胞提供重建的必须物质，从而来增强肌肉，肌力。早期的时候...

一：保持乐观愉快的情绪。　　情绪对于人体也是很大关系的，如果老年人长期处于反复的精神紧张，焦虑，烦躁或者是悲观等情绪，这是会让大脑皮质兴奋或者是抑制，在这个过程当中可能导致平衡失调，使得肌跳加重，让老年人的肌肉萎缩病情变得更重。　　二：合理调配饮食结构。　　老年人出现了肌肉萎缩的情况，是需要进行高蛋白，高能量的饮食来进行补充，给神经细胞和骨骼细胞提供重建的必须物质，从而来增强肌肉，肌力。早期的时候是可以采用高蛋白，富含维生素，磷脂以及微量元素的食物，并且积极的配合膳食，从而维护患者营养以及水电解质的平衡。　　三：严格预防感冒。　　老年人肌肉萎缩的时候自身免疫机能是比较低下，或者存在某种免疫缺陷，如果出现了感冒等疾病，是可能导致病情延长，甚至是引发肺部感染的。　　四：劳逸结合。　　老年人肌肉萎缩患者要避免强功能性的锻炼，否则是的话是可能导致骨骼肌疲劳，不利于骨骼肌功能恢复，肌细胞的再生和修复工作。　　老年人一旦出现了肌肉萎缩的情况，在日常的护理方面是应当谨遵上述的原则，这样的话才可以避免老年人肌肉萎缩的症状加重，才有利于老年人肌肉萎缩情况的好转，肌肉萎缩患者只有平时护理好了才可以更快的恢复健康。