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合欢花茶的功效是什么?
专家支招:有的人每到夏天就不想工作,说起夏天就郁闷。中医说夏季重在养心,就是因为人体津液外泄,容易神散,所以尤其需要养心。中医认为,合欢花性味甘、平,入心、脾等经,临床主治郁结胸闷、失眠、健忘等症。当你情绪低落时不妨为自己泡杯快乐茶。合欢花30克(鲜者50克),红糖适量,加水500克,煮开即可,睡前温服。常喝能安神、美容,使人精力充沛。需要注意的是,合欢花性清,易挥发,不宜久煎。