爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

保持青春避免哪些饮食误区？

保持青春避免哪些饮食误区？

王*** | 2018-08-15 09:39:33

全部答案（共1个回答）

　　水果代替蔬菜　　很多人都知道水果和蔬菜含有丰富的维生素，因此许多人以为，只要每天吃些水果，不吃蔬菜也无妨。其实蔬菜的仅次于主食的人体必需的食物，它能有效地促进人体吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素。　　人如果仅食动物性食物，蛋白质吸收率为70%；若兼食蔬菜，则吸收率可达90%以上，再者，蔬菜中含特有的植物粗纤维能刺激肠道蠕动，帮助排便。多吃新鲜蔬菜还可以保持皮肤润泽细嫩、维持皮肤弹性。

y*** | 2018-08-15 11:14:33 0 0 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：坐月子要注意避免进入哪些饮食误区？

答：多吃少动　　由于大量进食高脂肪、高蛋白，加上缺少运动，会使大量脂肪聚积体内，进而导致肥胖。女性要保持产后的健美身材，防止中年发胖，一是产后饮食宜荤素搭配，...详情>>
2 孕期饮食如何避免不应该的误区？
3 坐月子要避免3大饮食误区是什么？
4 生活中治疗便秘要避免哪些饮食误区？
5 准妈妈饮食要避免哪些误区？
1

问：怎样保持青春呢？

答：保持好良好的睡眠····多吃蔬菜水果详情>>
2 男人怎样保持青春
3 怀孕时候如何避免进入饮食误区？
4 如何避免饮食减肥误区呢？
5 如何避免癫痫病治疗的误区如何避免癫痫病治疗的误区，婴儿癫痫病...
1

问：宝宝断奶应避免的饮食误区有哪些呢？

答： 2.不要太早提供虽然很多医生都建议宝宝4个月就可以开始尝试副食品，但为了避免不良影响，建议可以等到宝宝6个月再开始尝试，此时肠胃功能应该已经健全详情>>
2 男性保健如何避免饮食误区？
3 减肥有哪些误区怎样避免走入误区
4 如何避免癫痫病治疗的误区如何避免癫痫病治疗的误区，婴儿癫痫病...
5 辽宁省有治疗牛皮癣医院吗？如何避免牛皮癣误区？该如何避免牛皮...
1

问：水龙头选购有哪些误区，如何避免这些误区？

答：详情>>
2 新妈妈坐月子时在饮食上要避免哪些误区？
3 月子期间要避免哪些饮食误区？
4 喂养孩子饮食要避免哪些误区？
5 “坐月子”避免3大饮食误区是什么呢？
1

问：饮食中的误区如何避免？

答：详情>>
2 作月子的误区
3 儿童饮食误区有几类啊？我要好好的学习一下，避免带不好孩子啊。
4 白癜风患者饮食有哪些误区要避免?
5 保持青春避免哪些饮食误区？
1

问：怎么样才能保持美丽的青春？怎么样才能保持美丽的青春？

答：详情>>
2 儿童饮食误区有几类啊？我要好好的学习一下，避免带不好孩子啊。
3 怎么样才能保持美丽的青春？
4 孕前如何避免不该发生的饮食误区？

人体常识相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

1

问: 嘴角上火起泡，哪些食物应该忌口？

答: 辣、烤、炸、油腻食品一律忌口答案补充喝点凉茶去火的详情>>
2 手足口病成年人也会得吗?? 回答1
3 脾胃不好应吃什么回答3
4 感冒了，吃东西有什么忌口的吗？回答1
5 避免血压升高有何忌口？回答1

1

问: 磨牙是什么原因？是不是可以治疗的

答: 磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充详情>>
2 红血丝不治疗能什么样啊？回答3
3 呼噜是不是一种病,怎么治疗呢回答1
4 磨牙是什么原因？是不是可以治疗的回答1
5 气血不活怎么治疗？回答4

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告