传统的健康观认为，健康就是身体好，没病没痛。现代健康的 含义并不仅仅是传统所指的身体没有病而已。根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一 个人生理上、心理上和社会上的完好状态。这就是现代关于健康的 较为完整的科学概念。现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性三个方面，其中社会适应性归根结底取决于 生理和心理的健康状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健 康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态；反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的 改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼 疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依 存的两个方面。
答：心理学专家认为：心态是一个人真正的主人。这正如一位伟人 所说，“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”人生的质量包括健康质量、生...详情>>
