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准妈妈不宜过量补充维生素B6 的原因是什么?
维生素B6既能止吐,又可补充维生素,适 合怀孕后早孕反应比较严重,经常呕吐的准妈 妈食用,可如果过量或长期服用维生素b6,胎 宝宝就容易对它产生依赖。宝宝出生后易出 现哭闹不安、易受惊、眼球震颤、反复惊厥等异 常表现。准妈妈在妊娠期,维生素B6的每日需要量 仅比非孕时增加0.6毫克,而日常食物,如肉、 鱼、蛋黄、豆类等完全可以满足需求。在妊娠早 期,准妈妈也完全不需要额外服用维生素B6。