急性应激反应的表现如下:
(1)诱因本人或家人安全遭受严重威胁(如自然灾害、事故、战 争、受罪犯的侵犯)或有重大事件发生。
(2) 典型的表现遭受刺激后数分钟或数小时后出现异常表现。
最初出现“茫然”状态,表现为不同程度的意识障碍,患者可出现定
向不佳,对周围事物不能清晰感知,注意力狭窄,难以进行言语交流。 患者言语零乱或不连贯,令人难以理解。表情紧张、恐惧,动作杂乱而
无目的,偶有冲动行为,或向旷野奔跑。
(3) 历时短暂可在几天至一周内恢复,预后良好。
(4) 预防为了避免应激反应的发生,要在心理上做好自我疏导
和调节。首先要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争和高挑 战性,对于由此产生的某些负面影响要有足够的心理准备,要善于适应 环境变化,保持内心的安宁。