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膳食纤维为什么能防治便秘？

膳食纤维为什么能防治便秘？

云*** | 2016-09-30 22:15:25

全部答案（共1个回答）

膳食纤维体积大，可促进肠蠕动，其中的水分不易被吸收，从而有通便作用。膳食纤维具有使粪便体积膨胀、吸水性好、促使肠道蠕动、加速粪便在肠道内的推进作用，使排便及时，减少肠腔壁与摄入的致癌物质接触时间，清除患大肠癌的危险。

1*** | 2016-09-30 22:47:25 31 5 评论

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