“康复运动”这种词汇，一般都会让人联想到中风或者骨折后为了 恢复手足机能而采取的方式。事实上，不只是手足，针对心脏、肺的疾 病的康复方式也是存在的。
以前，崽了心脏病之后，要求尽量不要活动身体，需要静养。但 是，20世纪60年代初，美国著名的心脏病专家却建议患有心肌梗死的美 国总统进行高尔夫球运动，让世人大为震惊。因此产生了心脏康复运动 这个概念。但是由于很多人对此持反对意见，所以这么多年一直没有定 论。这么多人持反对意见，是因为当时的人们都知道：高尔夫球是引起 猝死最多的运动之一。
很难客观评价康复运动的疗效。况且，病情的轻重程度、运动的种 类、运动的强度还有很大差别。也正因为这样，科学家们尽管做了很多 相关调查研究，得出的结论都是不一致的。
2004年，英国科学家在全世界范围内收集了5000多篇关于康复运动 的研究论文，并对这些论文进行分析。最初，针对这项研究的可行性展 开了一系列分析。然而，其中真正意义上的论文只有48篇，这项调查的 难度再度浮现。
他们统计了经过严格筛选的论文数据，发现了下列出实：接受心脏 康复运动治疗的人们，明显要长寿=这项研究初步证明了运动的积极有 效性。
不过，运动还有负面效果，即容易引发猝死，所以适度运动也就变 得尤为重要。
