心脏康复运动处方有哪几个主要部分？

心脏康复运动处方有五个主要部分，它们分别是①运动方 式，美国运动医学会推荐的方式是使用大量肌群的任何运动，维 持持续和节律自然的有氧运动;②运动强度，根据心率，自感劳 累度分级法和基础代谢当量（METs)等来确定运动处方的运动
强度；③运动的持续时间，根据运动的类型和强度，通常20 ~ 30分钟，逐渐可增加到60分钟；④运动频率，在医院里，每日 一次，有氧训练维持期至少每周三次，通常加强治疗期...

心脏康复运动处方有五个主要部分，它们分别是①运动方 式，美国运动医学会推荐的方式是使用大量肌群的任何运动，维 持持续和节律自然的有氧运动;②运动强度，根据心率，自感劳 累度分级法和基础代谢当量（METs)等来确定运动处方的运动
强度；③运动的持续时间，根据运动的类型和强度，通常20 ~ 30分钟，逐渐可增加到60分钟；④运动频率，在医院里，每日 一次，有氧训练维持期至少每周三次，通常加强治疗期可隔天一 次⑤进展率，根据患者的个体耐受力，进展情况，持久力，需 求和目标而定。